Inner Smile
Inner Smile es una ofrenda de los corazones y las manos de Maya Gayle y Felix Fletcher-Smith, marido y mujer, padres y compañeros de vida, juntos aportamos décadas de experiencia para apoyar el bienestar, la salud y la comunidad a través del yoga y las artes curativas.
Nuestra comprensión
En el corazón de Inner Smile está la comprensión de que la esencia del yoga y de la salud holística no consiste en alcanzar o ascender a un plano superior, sino en revelar la paz interior y la conexión que es siempre nuestro estado natural. Influenciados por las enseñanzas de Mark Whitwell y UG Krishnamurti, abrazamos la comprensión de que todos somos expresiones únicas de la fuente de la vida, y nuestra práctica es una celebración de esta simple verdad.
Nuestras prácticas
Combinando la sabiduría atemporal del Vinyasa Krama Yoga, el Ayurveda, la Medicina Tradicional China y el Budismo Zen, nos centramos en la respiración como eje central de la vida y la práctica. Honramos los cinco elementos -Fuego, Tierra, Aire, Agua y Espacio- como un poderoso marco para entendernos a nosotros mismos y nuestro lugar en el mundo. Nuestro enfoque respeta las tradiciones del yoga sin dejar de ser flexible y sensible a las necesidades únicas de cada individuo. Creemos que el yoga y la salud son para todos y adaptamos nuestra práctica a todas las edades, etapas de la vida y estilos, desde el embrión hasta la tercera edad.
Además de yoga, ofrecemos masajes, aromaterapia y apoyo vital en forma de indagación guiada y tarot elemental.
Maya Gayle
Maya es una fuerte madre de montaña con un enfoque suave y empático. Aporta más de dos décadas de experiencia en terapia holística a su enseñanza y práctica, con una profunda experiencia en yoga para niños y adultos, masajes, acupresión y aromaterapia. Su yoga es intrínsecamente adaptable a las necesidades del individuo, ofreciendo fuerza central, estabilidad y energía yang fluida, a través de un profundo descanso y relajación en las largas posturas del yin yoga, siempre volviendo y surgiendo de la conciencia de la respiración y el cuerpo, arraigada en los principios tradicionales de los cinco elementos. El camino de Maya es el del santuario nutricio en cuerpo-corazón-mente, invitando a la relajación y a un profundo viaje hacia el interior, recordándonos que nuestro hogar está siempre aquí, justo donde estamos ahora, en este momento presente.
Felix
El viaje de Félix en el yoga, la meditación y las artes marciales, iniciado por su padre Nomad, combina la comprensión moderna con las antiguas prácticas del movimiento y la respiración yóguica. Su práctica está marcada por la curiosidad y el humor, la empatía y un profundo deseo de apoyar la transformación y el florecimiento del individuo y la comunidad. Sus diversas cualificaciones, incluyendo Vinyasa Krama y Bushido Karate, contribuyen a su capacidad única para ayudar a otros a abrirse de forma natural a su poder y potencial innatos. Félix es también un músico y compositor dedicado, con un amor especial por la música devocional, canciones, cantos y mantras de todo tipo. Ya sea dirigiendo sesiones de Bhajan en el Yoga Shala o animando los bares locales de las Alpujarras con las melodías de Chuck Berry y Johnny Cash, a Félix se le encuentra a menudo con una guitarra en la mano, perdido en la alegría de la canción, acompañado por una multitud feliz y bailando.
Una unión de santuario, aprendizaje y crecimiento
Juntos, Maya y Félix ofrecen un equilibrio dinámico de yin y yang, Shiva y Shakti, que invita a la apertura, el diálogo y la transformación, al tiempo que fomenta la relajación, la receptividad y la liberación. Nuestro espíritu de colaboración está arraigado en la amistad, el cuidado y el reconocimiento mutuo de cada individuo como una expresión única de la fuente de la vida. Inner Smile es un testimonio vivo de nuestro compromiso permanente con el aprendizaje, la comunidad y la salud holística.
Más allá de la esterilla
Nuestra granja en la región de la Alpujarra, en el sur de España, acoge voluntarios durante todo el año, donde mantenemos una huerta, olivos y almendros, y aprendemos cada día más sobre la vida en la naturaleza. Sabiendo que la salud del individuo es siempre un reflejo de la salud de la comunidad, participamos activamente en diversos proyectos en nuestra área local, apoyando y fomentando las redes de amistad y ayuda mutua que permiten el verdadero florecimiento del conjunto.
